公告訊息

呼籲民眾透過健康生活型態，有效改善代謝症候群五項異常指標(腰圍、血壓、空腹血糖、三酸甘油酯、HDL膽固醇)，

提升民眾對代謝症候群防治之重視。

• 逆轉代謝症候群 健康跟著來 https://www.youtube.com/embed/ZWJfOStWq8M

將代謝症候群防治檢吃動「定期檢查、吃得健康、規律運動」三項防治原則融入歌曲及拳擊動作，

動作設計邀請專業體適能指導員進行編排，安全不易受傷，讓不同年齡的民眾都能輕鬆參與、好學好記，一起打倒代謝症候群。

• 代謝症候群防治「檢吃動」健康拳(6分鐘跟練版) https://www.youtube.com/embed/Ca_0UzDi9do
• 代謝症候群防治「檢吃動」健康拳(1分鐘標準版) https://www.youtube.com/embed/3tyqUwjR3nw

採用歡樂正向、積極熱血的風格，搭配生活情境帶出代謝症候群五指標之一項，

並設計朗朗上口「檢、吃、動吧!」標語，宣導定期檢查、均衡飲食、規律運動。

• 代謝症候群防治宣導_檢吃動！篇 https://www.youtube.com/embed/sksis44eQeo